Chanter, c’est bon pour la santé !

Chanter, c’est bon pour la santé !

24.02.2017

Sous la douche, en voiture ou dans une chorale, pousser la chansonnette c’est avant tout se faire du bien ! Histoire de souffle et de coffre, le chant favorise la respiration
abdominale, excellente pour évacuer le stress, et améliore la posture avec un dos bien droit. Chanter agit aussi sur la mémoire (se souvenir des paroles, des sons) et sur la
maîtrise des émotions en extériorisant une partie de ce que l’on cache en soi.

Enfin, plus qu’un vecteur social, la chanson facilite la rencontre et se partage dans toutes les langues comme dans toutes les cultures.