Activité Physique : Coordination et Réactivité de notre Corps
12
nov

Atelier Activité Physique : Coordination et Réactivité de notre Corps

Réservé uniquement aux adhérents Mutuelle LMP ou Santé Active

Objectif : Comment évaluer et travailler mon système attentionnel au quotidien

Ai-je une bonne réactivité ? Suis-je capable d’effectuer plusieurs tâches nouvelles simultanément ? Y-a-t-il un lien entre ces capacités et une évolution avec le temps ?

Pour garder le contrôle et réussir à s’adapter aux différentes sollicitations présentes dans notre quotidien, il est essentiel de stimuler notre système attentionnel.

Durant 2h15, nous vous proposons de faire le point avec des exemples concrets sur ce que nous pouvons faire dans notre vie de tous les jours pour stimuler et améliorer nos capacités d’adaptation.

Que puis-je apporter à l'événement ?

Pour votre confort, prévoir une tenue décontractée et des chaussures plates

Mutuelle LMP, 11 rue Albert Sarraut, 78000 VERSAILLES
de 14H00 à 16H15

Informations complémentaires


Format : Séance qui se pratique en position debout avec exercices pratiques

Intervenant : M. Thibaut Sommacal - Coach Sportif Santé

Inscription : Obligatoire - billet reçu = entrée confirmée

Renseignement : Ghislaine Morvan- 01 39 24 60 42 ou mèl : prevention@mutuellelmp.fr

Numéro de l'animation D165