Atelier Mieux-Etre : Méthode de libération des Cuirasses
21
oct

Atelier Mieux-Etre : Méthode de libération des Cuirasses

Réservé en priorité aux adhérents Mutuelle LMP ou Santé Active

Objectif : Se libérer des tensions et retrouver le plaisir d'habiter son corps

En privilégiant le langage corporel et via des mouvements très simples guidés par l’intervenante, la MLC© Méthode de Libération des Cuirasses invite à réhabiter son corps.

Ces mouvements MLC© d'éveil corporel permettent à chacun, à son rythme et dans le respect de son corps, de dénouer les tensions installées dans les couches musculaires et les articulations, de réactiver la circulation de l'énergie des profondeurs et progressivement de se libérer de ses cuirasses devenues inutiles.

Lors des mouvements, divers outils peuvent parfois être utilisés, tels que des balles, bâtons-mousse, rondins...


Que puis-je apporter à l'événement ?

Pour votre confort, il est conseillé de prévoir une tenue souple

 

Mutuelle LMP, 11 rue Albert Sarraut, 78000 VERSAILLES
de 14H00 à 16H00

Informations complémentaires

Format : Séance - Les exercices se feront au sol. Prévoir une tenue souple.

Intervenante : Mme Marie-Christine Lautonne- Sophrologue

Inscription : Obligatoire - billet reçu = entrée confirmée

Renseignement : Ghislaine Morvan- 01 39 24 60 42 ou mèl : prevention@mutuellelmp.fr

Numéro de l'animation D163