Conférence nutrition : Manger et bouger pour protéger mon cœur
07
nov

Conférence nutrition : Manger et bouger pour protéger mon cœur

Réservée en priorité aux adhérents de la Mutuelle LMP ou Santé Active

Objectif : Apprendre à mieux connaître son coeur, son anatomie et son fonctionnement


Protéger son coeur en réduisant les risques grâce à une alimentation et une activité physique régulière : Prendre soin de son coeur c'est se maintenir en pleine forme, comprendre les origines des maladies cardiovasculaire pour éviter les situations à risque pour votre coeur, adapter une alimentation en pratiquant une activité.

Pendant 2h00, notre spécialiste vous apprendra à mieux connaître votre coeur et à le protéger par des conseils et des astuces. Apprendre à réduire la consommation de certains aliments au profit d'autres plus bénéfiques pour la santé et ainsi minimiser votre risque cardiovasculaire. Notre diététicien répondra également à toutes vos questions.


Que puis-je apporter à l'événement ?

Vous n'avez rien à apporter le jour de l'atelier

Mutuelle LMP, 11 rue Albert Sarraut, 78000 VERSAILLES
de 14H00 à 16H30

Informations complémentaires

Format : Conférence participative

Intervenante : M. Jérémy LEFEBVRE - Préparateur Sportif et Diététicien- Coach sportif

Inscription : Obligatoire - billet reçu = entrée confirmée

Renseignement : Ghislaine Morvan- 01 39 24 60 42 ou mèl : prevention@mutuellelmp.fr

Numéro de l'animation D157