A L'ECOUTE DE SOI

6 modules :

La santé, bien au-delà de l’absence de maladie, s’inscrit dans l’entretien du bien-être psychique et social à tous les âges de la vie et en particulier dans le contexte de crise sanitaire que nous vivons. L’atelier collectif « A l’écoute de soi » propose d’aborder les notions d’estime de soi, de valorisation de son image à travers le regard des autres et son propre regard. L’atelier permet aussi de donner aux seniors des clés pour gérer leurs émotions et trouver des outils adaptés pour mieux faire face à des situations de la vie quotidienne. Il permet de partager une réflexion sur le bien vieillir, les ressources personnelles et les potentialités de chacun pour préserver une santé durable.

Pour vous inscrire au webinaire :

Une pré-inscription se fait en cliquant sur le lien et en renseignant le formulaire en ligne.
 

Pour participer :

Atelier en présentiel à Versailles. Seniors de plus de 60 ans résidents dans le département d'Ile-de-France concerné par l'atelier