Mieux-être : Pratique de l'Auto-Hypnose
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Mieux-être : Pratique de l'Auto-Hypnose

Description

Réservé uniquement aux adhérents Mutuelle LMP puis Santé Active

  • Pré-requis : Avoir suivi en 1ère session - l’atelier « Découverte de l’hypnose »

 

Objectif : Apprendre les bases de l’auto-hypnose pour l’utiliser soi-même dans le quotidien

Pourquoi apprendre l’auto-hypnose ?

L’état d’hypnose permet d’entrer en connexion avec cette part de nous profonde pour agir sur nos comportements, nos pensées, nos ressentis (douleur ou stress par exemple).

L'auto-hypnose est un fantastique outil de développement personnel qui nous rend autonome pour améliorer nos fonctionnements (comportements, sommeil, mémoire…) ou tout simplement pour apprendre à mieux nous connaitre.

Mutuelle LMP, 11 rue Albert Sarraut, 78000 Versailles
de 14H00 à 16H00

Informations complémentaires

Format : Séance qui se pratique en position assise. Quelques exercices peuvent nécessiter de se mettre debout.

Intervenante : Mme Sylvie Rose Audenard - Thérapeuthe-Naturopathe

Inscription : Obligatoire - billet reçu = entrée confirmée

Renseignement : Ghislaine Morvan- 01 39 24 60 42 ou mèl : prevention@mutuellelmp.fr

Numéro de l'animation D178

Que puis-je apporter à l'événement ?

Vous n'avez rien à apporter le jour de l'atelier.