Réservée en priorité aux adhérents Mutuelle LMP, Santé Active, sur invitation des LMP
 

Objectif : Découvrir les vertus d'une alimentation équilibrée pour en faire une alliée santé
 

La physionutrition englobe l'étude clinique, physiologique et biologique, ainsi que la prise en charge des déséquilibres et des déficits en macronutriments (protéines, lipides et glucides) et micronutriments (vitamines, minéraux, oligoéléments,...).

C'est une démarche de soins qui personnalise la prise en charge et cherche à prévenir un grand nombre de pathologies (digestives, cardiovasculaires, inflammation, immunité, fatigue, stress...).

Cette conférence abordera le rôle des protéines, lipides, glucides mais aussi des acides gras essentiels (omégas 3,6,9), des vitamines, des oligoéléments, des acides aminés, des probiotiques et des neuromédiateurs.

En mettant au centre de nos préoccupations, la composition quotidienne de notre assiette, c'est bien chacun de nous qui devient le principal acteur de sa santé avec l'aide de la physionutrition.