Sophrologie : S'attirer le meilleur en modifiant sa vibration
Réservée aux adhérents Mutuelle LMP, Santé Active, sur invitation des LMP
Atelier : Prendre conscience que nous sommes semblables à un poste radio qui émet des ondes pour créer, attirer ce que nous désirons ou pas.
« Ce que tu penses, tu le deviens. Ce que tu ressens, tu l'attires. Ce que tu imagines, tu le crées ".
Citation de Bouddha
Cet atelier propose d'explorer cette loi grâce à un diaporama et des outils concrets que vous connaissez : respiration consciente, visualisation créatrice, ouverture des sens, relaxation dynamique et relaxation sensorielle.
Venez peut être avec une intention (si vous en avez déjà une en tête).
Poser une intention signifie faire un vœu ou formuler une envie qui va vous permettre d'atteindre un but dans votre vie. C'est apprendre à se faire confiance, se connecter à ce qui nous entoure et s'ouvrir afin de recevoir.
Informations complémentaires
Format : La séance se pratique debout et assise, séance accessible à tous.
Horaires
Ouverture de l'accueil 13h30 - Entrée en salle dès 13h45
Intervenante : Carolina De Franco, sophrologue
Renseignement : Ghislaine Morvan - 01 39 24 60 42 ou mèl : prevention@mutuellelmp.fr
Numéro de l'animation : D222
Que puis-je apporter le jour de l'évènement : Pour votre confort, prévoir une tenue décontractée, souple pour être plus à l'aise pendant la séance.