Nous préférons prévenir que guérir

Convaincus depuis toujours de l’importance de sensibiliser nos adhérents à se maintenir en bonne santé et améliorer leur qualité de vie, nous organisons de nombreuses activités de prévention : ateliers, conférences, vidéos, articles sur nos réseaux sociaux. Notre mutuelle mène tout au long de l’année des actions d’information et de conseil accompagnées par des professionnels de santé ou des experts dans leur discipline. Nutrition, activités physiques, gestion du stress et santé du coeur sont ainsi régulièrement abordées.

La prévention en pratique avec le programme des Rencontres Santé

Parmi ses actions, les Rencontres Santé organisées chaque semaine dans ses locaux remportent un vif succès auprès des adhérents de plus en plus fidèles à ce rendez-vous.

Correction des postures pour soulager le mal de dos, recettes et menus pour éviter efficacement le surpoids, pratique de respiration pour se relaxer et trouver le sommeil, mouvements doux pour lutter contre l’ankylose... si les thèmes sont divers, l’approche privilégie l’apprentissage de bonnes pratiques et des bons gestes à reproduire chez soi
ou en toute occasion.

Le but de la prévention est bien de permettre à chacun d’agir pour soi, de ne pas se sentir impuissant face à ses douleurs et ses difficultés, de développer ses capacités propres à se soulager et d’éviter au mieux les facteurs d’aggravation.

Un programme tout en douceur pour prévenir plutôt que guérir. Retrouvez tous nos évènements ici.

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