Les rencontres santé LMP - janvier > avril 2019
Notre programme prévention vous propose chaque semaine des ateliers et conférences entièrement gratuits, animés par des professionnels et régulièrement renouvelés.
Salle de conférence de la mutuelle LMP (11 rue A. Sarraut à Versailles)
Inscription gratuite et obligatoire :
• sur le site mutuellelmp.fr, onglet > Prévention
• par téléphone au 01 39 24 60 42
• ou par e-mail : prevention@mutuellelmp.fr
- Nutrition : bio et durable en cuisine
Atelier Jeu.17 janv. 14h-16h (D.126) - Gestion du stress
Atelier Jeu.24 janv. 14h-16h (D.127) - Préserver et stimuler son immunité pour préparer l’ hiver
Conférence Mar.29 janv. 14h-16h (D.128) - Nutrition : le coeur, un moteur pour votre santé
Atelier Jeu.7 fév. 14h-16h (D.129) - Sophrologie : la respiration consciente
Atelier Lun.11 fév.14h-16h15 (D.130) - Dos et équilibre : prévention des chutes
Atelier Mer.13 fév.14h-16h (D.131) - Mieux-être : penser positivement pour s’auto-guérir
Atelier Lun.18 fév. 14h-16h (D.132) - Développer son bien-être par la mindfulness
(Méditation en pleine conscience)
Atelier Ven.22 fév. 14h-16h (D.133) - Sophrologie : techniques spécifiques au sommeil
Atelier Jeu.7 mars 14h-16h (D.134) - Nutrition : décryptage des étiquettes
Atelier Mar. 12 mars 14h-16h (D.135) - Les vertus des huiles essentielles
Atelier Lun 18 mars 14h-16h (D.137) - Arthrose : arrêtez de souffrir et retrouvez votre souplesse
Conférence Mar.26 mars 14h-16h (D.138) - Sophrologie : éveillez vos sens par vos souvenirs
Atelier Ven.29 mars 14h-16h (D.139) - Les allergies saisonnières
Atelier Mar.2 avril 14h-16h (D.140) - Nutrition : du bon sens et des idées de cuisine
Atelier Mar.9 avril 14h-16h (D.141) - Articulations : vivre sereinement avec l’arthrose
Atelier Mer.10 avril 14h-16h (D.142) - Entretenez et stimulez votre mémoire
Conférence Mar.16 avril 14h-16h (D.143)