Les rencontres santé-prévention - Septembre>Octobre 2018

Les rencontres santé-prévention - Septembre>Octobre 2018

24.07.2018

Notre programme prévention vous propose chaque semaine des interventions et ateliers entièrement gratuits, animés par des professionnels, et régulièrement renouvelés.

Inscription gratuite et obligatoire :
- sur le site mutuellelmp.fr
- par téléphone au 01 39 24 60 42
- ou par e-mail : prevention@mutuellelmp.fr

Salle de conférence de la mutuelle LMP 11 rue A. Sarraut à Versailles

• Lâcher prise avec la sophrologie

Atelier avec une sophrologue
Mardi 4 sept 14h-16h (D.103)

• Le dos : gestes et postures au quotidien
Atelier avec un kinésithérapeute
Jeudi 6 sept 14h-16h (D.104)

• Nutrition : le sucre, ami ou ennemi ?
Atelier avec une diététicienne-nutritionniste
Lundi 10 sept 14h-16h (D.105)

• Nutrition : intolérance alimentaire
Conférence avec une naturopathe
Mercredi 12 sept 14h-16h30 (D.106)

• Nutrition : décryptage des étiquettes

Atelier avec une diététicienne-nutritionniste
Mardi 18 sept 14h-16h (D.107)

• L’activité physique adaptée à ma santé

Conférence avec le CDOS* des Yvelines
Lundi 24 sept 14h-16h30 (D.108)

• Libérer son corps par la respiration consciente et la méditation
Atelier avec un kinésithérapeute
Jeudi 27 sept 14h-16h (D.109)

• Bien manger et bouger de A à Z

Conférence Santé Active avec un préparateur physique sportif et diététicien
Jeudi 4 oct 14h-16h30 (D.110)

• Prenez soin de vos seins

Conférence avec une sophrologue
Mardi 9 oct 14h-16h (n°D.111)

• Arthrose : arrêtez de souffrir et retrouvez votre souplesse
Atelier avec une naturopathe
Jeudi 11 oct 14h-16h (D.112)

• Nutrition : bio & durable en cuisine
Atelier avec une diététicienne-nutritionniste
Lundi 15 oct 14h-16h (D.113)

• Préserver et stimuler son immunité pour préparer l’hiver
Atelier avec une naturopathe
Mercredi 17 oct 14h-16h (D.114)

• Développer son bien-être par la mindfulness
Atelier avec une coach santé
Mardi 23 oct 14h-16h (D.115)

*CDOS : comité départemental olympique et sportif