Pourquoi le cœur des femmes bat-il plus vite que celui des hommes ?

On a beau rechercher l'égalité entre les femmes et les hommes, le cœur des femmes bat naturellement plus vite que celui des hommes. Une différence qui n'est pas sans conséquence !

Les performances sportives sont sans appel : les femmes ont beau s’entraîner dur, elles ne parviennent pas (ou très rarement) à battre les hommes. Pour quelles raisons ? Une pluralité de facteurs physiologiques inhérents au sexe : hormones, taux de masse grasse et musculaire, taux d’hémoglobine… et fréquence cardiaque.

Une affaire de proportion

Chez la femme, le cœur bat légèrement plus vite que chez l’homme : l’écart est d’environ 5 pulsations par minute. La raison principale est simple : l’organe est en moyenne 30 % plus petit chez les femmes dont les artères présentent un diamètre plus faible, ce qui fait atteindre plus rapidement la fréquence cardiaque maximale. En effet, pour alimenter l’organisme en sang oxygéné, un cœur de petite taille doit battre plus vite qu’un cœur plus gros. C’est un peu comme la longueur des jambes : un athlète doté de membres courts fera plus de foulées qu’un athlète aux jambes plus longues.

Et d'hormones

Cette différence morphologique entre le cœur des femmes et des hommes s’explique notamment par les hormones. Les hommes produisent de 7 à 8 fois plus de testostérone, laquelle contribue à la formation de la masse osseuse et musculaire, tandis que les femmes sécrètent plus d'œstrogènes, responsables du développement du bassin et des tissus adipeux.
Cette inégalité des anatomies expose aussi les femmes à un risque accru de maladies cardiaques, qui sont actuellement la première cause de mortalité des femmes dans le monde. Pour les prévenir, rien de tel qu’une activité sportive… et tant pis si les hommes courent plus vite !